♪ 秋にピラティスをスタートしましょ‼︎ ♪




9月になりました!

日本の旧暦では長月、季秋きしゅうともいいますので、まだ真夏のように暑い日々が続いておりますけれど、暦では秋の顔も現れだしたのですね!
街のショーウィンドウも秋物になり、食品売り場には秋のパッケージ、秋物限定◯◯、秋の味覚などが陳列されてきました!
っとなると!

食欲の秋ですね〜!

いやいや!

運動の秋じゃないですか!

いやいや!

芸術の秋ですって!

⁇…まぁ何かを始めるにはきっかけがいります!
背中を押して欲しいものですね!

動きや身体の使い方が美しいピラティス!
動けば美しい身体になるピラティス!
身体を使えば食欲だってこわくない!

この秋にピラティスをスタートするきっかけにぴったりですね‼︎

いっしょにピラティスやしましょ!

神戸 三宮のトアロードにある、ピラティススタジオ コラソンに集合!

ピラティスやりましょ‼︎

♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡❤︎♡

モーニングピラティス今月でラストです!
9/8•29のチャンス

期間限定 7.8.9月
木曜日AM7:15~/AM9:00~

《開催期》
2016.7月~9月 木曜日   
(1)AM7:15~8:00
(2)AM9:00~9:45

《日 程》
7月7.4.28日木曜日
8月4.11.25木曜日
9月1.8.29木曜日


《持ち物 》
動きやすいウエア (マットは準備しております)


《費 用》 1回 ¥2,000 / 3回 ¥5,000 / 7,8,9月全9回 ¥14,000
( 消費税込み・定員5名 45分セッション )

【申し込み・問い合わせ】
*開催日の前々日まで申し込み受け付け。開催最少人数1名、定員5名。

完全予約制

メールもしくはお電話ください
✉️ corazonpilates@gmail.com

ピラティス スタジオ コラソン CORAZ'ON


ピラティスって!

深層筋に刺激を与え強化しながら、表層筋へのユニッットをスムーズにしていくことで、動きやすい身体への改善をサポートしてくれるのがピラティスエクササイズです。
姿勢の歪み・腰痛・膝の痛みの改善、メンタルバランスが整うので、疲労回復や心身のリセットとして親しまれている他、リハビリ要素も兼ねているので、身体不良の改善や、予防にも効果があります。



ピラティス デ コラソン は


❤︎ 少人数制のグループマットピラティス
(定員5名)


❤︎ リフォーマーなどイクイプメント(器具)を使用するパーソナルピラティス


❤︎ マタニティピラティス(産前・産後)産後は乳児の同伴可。お問い合わせ願います


❤︎ DK ピラティスジャパン
マットインストラクター資格講座


❤︎ 介護ピラティス

を受講いただけます!

料金表 チケット制 /60分 (有効期限2ヶ月)


マットグループ
2,800円(税込)


パーソナルピラティス(リフォーマー)
7,000円(税込)


マットグループ
2,800円(税込)×4回
11,200円 → 10,000円(税込)


リフォーマーパーソナル
7,000円(税込)×4回
28,000円 → 25,000円(税込)

代 表 黒田 美奈子

2003年よりフイットネスインストラクターとして、ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて指導。
パーソナルピラティス、ピラティスイベントを開催し、ピラティスメソッドの効果を、多くの方に伝えたいと活動中!

資 格
・DKネバダ州立大学公認ピラティス マスタート
レーナー
・DKネバダ州立大学公認イクイプメント認定
・DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス
認定
・FTPマットピラティス認定インストラクター
・ジュニア野菜ソムリエ



ORAZ'ON(コラソン)とは・・・スペイン語で「ハート♡心」を意味します。
みなさまそれぞれのハート♡を持ちより、心と身体を繋ぎ
リフレッシュしていただける『隠れ家』的ピラティススタジオになりますように

〜 想いこめて 〜

CORAZ'ON情報

Name PILATES DE CORAZ'ON 〜 コラソン 〜
Address 神戸市中央区下山手通2ー13ー11 トアロードビル603
Tel 090(2738)4340
Mail corazonpilates@gmail.com
要予約 完全予約制 (グループマットピラティス各クラス5名)
★マタニティピラティスにつきまして、妊婦さんは医師の許可が必要です。
★当日キャンセルの場合は、セッション料の50%を申し受けます。
★マタニティピラティス産後には、乳児の同伴可。ご相談ください。

アクセス

地下鉄西神山手線/阪急・阪神/JR神戸線
各線「三宮」駅より 徒歩7分
各線「元町」駅より 徒歩5分

PILATES DE CORAZ'ON 〜ピラティス デ コラソン〜

月によりスケジュールが変わります

  • 2016年9月


    ♡カレンダーおよび下記日程以外も09093747636までお問い合わせください♡

    【月曜日】
    パーソナルセッション
    9:30〜10:30
    11:00〜12:00
    12:30〜13:30
    14:00〜15:00
    15:30〜16:30
    17:00〜18:00
    グループマットピラティス
    18:30〜19:30


    【火曜日】
    パーソナルセッション
    10:30〜11:30
    11:45〜12:45
    17:00〜18:00
    18:15〜19:15

    【水曜日】
    パーソナルセッション
    16:00〜17:00
    17:30〜18:30
    19:00〜20:00


    【木曜日】
    モーニングピラティス
    7:15〜8:15
    パーソナルセッション
    10:30〜11:30


    【金曜日】
    グループマットピラティス
    パーソナルセッション
    18:30〜19:30

    【土曜日】
    グループマットピラティス
    パーソナルセッション
    13:30〜

    【日曜日】
    お問い合わせください


    ☆パーソナルセッション時間にグープレッスンも受け付けております。グループは2名以上5名まで。

    ★当日キャンセルの場合は、セッション料の50%を申し受けます。

    TEL 09093747636



    PILATES DE CORAZ'ON
    黒田美奈子

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